PARA QUEM É
Essa primeira sessão pode fazer sentido para você se…
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sente que está vivendo no automático e perdeu um pouco o “porquê” das coisas
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está ansioso(a), sobrecarregado(a) ou com dificuldade de se organizar por dentro
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percebe sintomas no corpo (tensão, cansaço, dor, gastrite/insônia) sem conseguir nomear o emocional
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está passando por mudanças importantes (imigração, luto, separação, transição de carreira)
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quer um espaço de escuta séria, ética e sem pressa
COMO FUNCIONA
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Agendamentos com mínimo de 24h de antecedência. Cancelamentos/remarcações: 24h.
O QUE ACONTECE NA PRIMEIRA SESSÃO
Na primeira sessão, eu te escuto com calma para compreender seu momento atual, sua história e o tipo de sofrimento (ou impasse) que está pedindo passagem.
Você pode trazer um tema específico ou simplesmente chegar como está.
Ao final, a gente combina juntos:
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se faz sentido continuar
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qual frequência (semanal/quinzenal)
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um primeiro norte do trabalho
O que essa sessão não é
Não é um diagnóstico fechado nem uma promessa de “solução rápida”. É o começo de um processo, com respeito ao seu tempo.
COMO EU TRABALHO
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Escuta acolhedora e rigorosa: um espaço seguro para falar sem performar
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Atenção ao corpo e ao afeto: quando o corpo fala, a gente tenta traduzir junto
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Construção de sentido: clareza, direção e elaboração, sem fórmulas prontas
